肠胃发炎吃什么食物好

Question

肠胃发炎吃什么食物好

Answer 1

若出现胃肠发炎情况，可以适量吃小米粥、蒸南瓜、山药泥、苹果泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能缓解胃肠黏膜刺激。

2、蒸南瓜

南瓜含果胶和胡萝卜素，可保护胃肠黏膜，减少胃酸对炎症部位的损伤。

3、山药泥

山药含黏蛋白和多糖类物质，有助于修复受损的胃肠黏膜组织。

4、苹果泥

苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，可减轻胃肠炎症引起的腹泻症状。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散可吸附肠道内毒素和病原体，缓解腹泻等胃肠炎症反应。

2、双歧杆菌三联活菌胶囊

该药含益生菌群，能调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。

3、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃黏膜炎症。

胃肠发炎期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少食多餐减轻消化负担，症状持续或加重需及时就医明确病因。