小儿缺锌怎么补

Question

小儿缺锌怎么补

Answer 1

小儿缺锌可通过饮食调整、锌补充剂、改善吸收障碍、治疗原发疾病等方式干预。锌缺乏可能与挑食、腹泻、肠道吸收不良、遗传代谢病等因素有关。

1、饮食调整

增加富含锌的食物如牡蛎、牛肉、南瓜子、蛋黄，家长需注意食物多样化搭配，避免长期单一饮食。

2、锌补充剂

葡萄糖酸锌、硫酸锌、蛋白锌等制剂可遵医嘱使用，家长需注意避免与钙铁同服影响吸收。

3、改善吸收障碍

慢性腹泻或乳糜泻可能导致锌吸收不良，需治疗基础胃肠疾病，家长应观察孩子排便情况。

4、治疗原发疾病

肠病性肢端皮炎等遗传病需专科治疗，表现为顽固性皮疹伴腹泻，家长发现异常应及时就医。

建议定期监测血锌水平，烹调时减少过度加工，避免植酸含量高的食物与锌制剂同食影响吸收。