儿童肥胖症的临床表现主要有食欲亢进、体脂分布异常、运动能力下降、代谢综合征早期表现。
患儿常出现难以控制的进食欲望,偏好高糖高脂食物,可能与下丘脑调节失衡或家庭饮食习惯有关。家长需记录每日饮食结构,避免零食随意取用。
特征性表现为腹部膨隆、双下巴、四肢近端脂肪堆积,BMI常超过同龄人95百分位。家长应定期监测腰围臀围比值,警惕内脏脂肪超标。
活动后易气促,跑步攀爬等动作笨拙,部分伴有扁平足或膝关节疼痛。建议家长陪同进行游泳、骑车等低冲击运动,每日累计60分钟。
可能出现黑棘皮病、高血压或空腹血糖偏高,与胰岛素抵抗密切相关。需筛查甘油三酯、尿酸等指标,必要时使用二甲双胍等药物干预。
建立规律作息与分餐制,优先选择全谷物和优质蛋白,限制屏幕时间每天不超过1小时,每年监测骨龄发育情况。
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