老年人容易患白内障主要与年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、眼部外伤等因素有关。
1、年龄增长
晶状体蛋白质随年龄增长发生变性，导致透明度下降，这是白内障最常见的生理性原因，建议定期眼科检查。
2、紫外线暴露
长期阳光照射会加速晶状体氧化损伤，户外活动时应佩戴防紫外线眼镜进行防护。
3、代谢异常
糖尿病等代谢疾病可能导致晶状体渗透压改变，与血糖升高引起的山梨醇蓄积有关，需控制原发病。
4、眼部外伤
眼球挫伤或穿透伤可能直接损伤晶状体囊膜，表现为突发视力下降，需通过超声乳化术治疗。
建议老年人增加深色蔬菜水果摄入，避免吸烟，每年进行裂隙灯检查以早期发现病变。