维生素E对脂肪粒的改善效果有限，脂肪粒的常见处理方法有局部热敷、专业挑除、激光治疗、药物治疗等。
1、局部热敷
用温热毛巾敷于脂肪粒处，促进局部血液循环，可能帮助微小脂肪粒自行消退。
2、专业挑除
由医护人员使用消毒针具挑除表皮囊肿型脂肪粒，避免自行操作导致感染。
3、激光治疗
二氧化碳激光可精准气化顽固性脂肪粒，需在正规医疗机构进行2-3次治疗。
4、药物治疗
维A酸乳膏、水杨酸软膏、抗生素软膏可能有助于部分脂肪粒消退，需医生指导使用。
保持面部清洁，避免使用过油护肤品，出现持续增多的脂肪粒建议及时就诊皮肤科。