经常腹泻怎么办

Question

经常腹泻怎么办

Answer 1

经常腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、调整饮食

避免生冷辛辣食物，减少高脂高纤维摄入，选择易消化的米粥、馒头等。腹泻期间可少量多次补充淡盐水预防脱水。

2、补充益生菌

肠道菌群失衡可能导致腹泻，可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。注意与抗生素间隔2小时服用。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。需在医生指导下使用。

4、就医检查

持续腹泻超过2周或伴发热、血便时，可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎有关，需进行肠镜等检查明确诊断。

腹泻期间注意腹部保暖，记录排便情况，症状加重或出现脱水表现时应及时就医。