子宫肌瘤术后护理方法有伤口护理、饮食调整、活动管理、定期复查。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、饮食调整
术后初期选择流质或半流质食物，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食，避免辛辣刺激及产气食物。
3、活动管理
术后早期避免提重物和剧烈运动，可进行床边活动促进胃肠蠕动，根据恢复情况逐渐增加活动量。
4、定期复查
按照医嘱进行超声检查和妇科复查，监测肌瘤复发情况及子宫恢复状态，异常出血或腹痛需及时就诊。
术后一个月内禁止盆浴和性生活，保持规律作息，适当补充铁剂预防贫血，出现发热或异常分泌物应立即就医。