膀胱经是中医经络系统中的重要经脉，主要作用包括调节水液代谢、促进排尿、维持泌尿系统功能以及辅助身体排毒。
1、调节水液
膀胱经参与体内水液代谢，帮助维持体液平衡，避免水湿停滞。
2、促进排尿
膀胱经与膀胱功能直接相关，可促进尿液生成与排泄，防止尿潴留。
3、维持泌尿
该经络对泌尿系统有整体调节作用，有助于预防尿路感染和结石形成。
4、辅助排毒
通过排尿途径帮助清除体内代谢废物和毒素，减轻肾脏负担。
平时可通过适度按摩膀胱经穴位、保持充足饮水量及规律作息来维护膀胱经功能，如有明显泌尿系统症状建议及时就医。