早上吃完饭腹胀怎么回事?
早上吃完饭腹胀很可能是因为吃了太多的食物造成的，也可能跟胃动力差有关系，也可能跟急、慢性胃炎或者是肠道疾病有关。最好到医院做一下腹部彩超检查、大便常规检查、抽血化验，必要时可以进行胃镜检查和肠镜检查来判断病因。可以通过口服些帮助消化的药物来进行治疗，例如肠道益生菌和鸡内金。要注意合理的营养，注意腹部保暖。
为什么早上吃完饭头晕想睡觉?
早上吃完饭头晕、想睡觉，主要是因为血液出现再分布引起的。吃饭的时候食物在胃肠道中吸收代谢，就会引起血液在胃肠道的血管中运行，胃肠道的供血量就会增加，人体血流就会较多地流向胃肠道的部位，流向大脑的血液就会减少，头部的血液循环相对就少一些，就可以出现头晕、犯困、想睡觉的症状。尤其是晚上睡眠不好，吃完早饭之后胃部扩张、胃部充血，就可引起脑缺血、脑供血不足的症状。
木耳泡多了吃不了怎么办?
木耳是可以放到冰箱里面的，一般情况下，干木耳不要放到冰箱里，只需要有放到干燥通风的地方就可以了，但是泡开了的木耳如果吃不完的话比较好是放到冰箱里面，而且不要直接放，比较好是用保鲜袋装好，因为木耳变潮湿后很容易滋长细菌，在冰箱里面细菌同样会驯化，所以用保鲜袋密封能增加细菌驯化，但是即便是放冰箱，也不要放太久，尽量两三天内吃完。
早上吃完饭头晕是什么原因?
早上吃完饭头晕，多考虑可能为以下两方面的原因所引起：一方面可能是由于吃完早饭后，人体的血液更多地向胃肠道聚集，帮助胃肠道消化吸收。这种情况下供应脑部的血液相对减少，导致脑部供血不足就会引起头晕，同时还可伴有发困、乏力等表现。另一方面可能是由于早饭后产生了一过性的高血糖所引起，主要是因为胰岛素分泌延迟所致，当血糖增高时也会引起头晕。因此早晚应避免吃得过饱，也应注意避免过于吃油腻的食物，防止在早饭后造成过多的血液参与到胃肠道的消化当中，从而引起头晕。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科