包皮过长可通过观察包皮覆盖状态、勃起时显露情况、清洁难度及是否反复发炎等综合判断。
1、覆盖状态
阴茎疲软时包皮完全覆盖龟头且无法轻松上翻至冠状沟，可能提示包皮过长，需注意与包茎鉴别。
2、勃起表现
阴茎勃起后龟头仍被包皮包裹或需手动协助才能完全暴露，属于典型包皮过长生理特征。
3、清洁难度
因包皮覆盖导致日常清洁困难，易积存包皮垢并引发异味，增加泌尿系统感染风险。
4、炎症频率
反复出现包皮红肿、瘙痒或尿路感染，可能因过长包皮形成潮湿环境滋生细菌所致。
建议青春期后仍存在包皮过长者就诊泌尿外科评估，日常保持会阴清洁干燥，避免强行翻动包皮造成撕裂伤。