最近几天经常打嗝怎么治疗

Question

最近几天经常打嗝怎么治疗

Answer 1

打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、腹部保暖、药物治疗、物理疗法等方式缓解。

1、饮食过快

进食速度过快容易吞咽空气刺激膈肌，建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后适当散步帮助消化。

2、胃部受凉

寒冷刺激会导致膈神经异常兴奋，可用热水袋热敷上腹部，饮用姜茶温暖胃肠，避免生冷食物摄入。

3、胃食管反流

可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴烧心感，可遵医嘱使用多潘立酮、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物控制。

4、膈肌痉挛

多与神经调节异常相关，表现为突发性连续打嗝，可通过屏气法、按压眶上神经等物理方式中断痉挛反射。

持续48小时以上的顽固性打嗝需排除脑卒中、肿瘤等器质性疾病，日常可练习腹式呼吸增强膈肌控制力。