嘴巴上火可以适量吃梨帮助降火，梨具有清热生津的功效，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、银黄含片等药物。
1、梨的功效
梨含有丰富水分和维生素，能缓解口干舌燥症状，其性凉特性有助于中和体内热邪。
2、药物选择
牛黄解毒片适用于实热证口舌生疮，黄连上清丸针对头晕目赤症状，银黄含片可局部缓解口腔炎症。
3、饮食搭配
搭配冬瓜、荸荠等凉性食物效果更佳，避免同时摄入辛辣刺激性食物。
4、注意事项
脾胃虚寒者不宜过量食用梨，持续症状超过3天或伴随发热需及时就医。
保持充足饮水，避免熬夜和过度劳累，若症状加重出现溃疡化脓需口腔科就诊。