总是磨牙怎么治疗

Question

总是磨牙怎么治疗

Answer 1

磨牙可通过口腔矫正器、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。磨牙可能与精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、神经系统疾病等因素有关。

1、口腔矫正器

定制咬合垫可减少牙齿磨损，适用于牙齿咬合异常患者。夜间佩戴需配合牙科定期调整，常见并发症为颞下颌关节不适。

2、心理疏导

认知行为疗法有助于缓解焦虑诱发的磨牙，建议通过正念训练、压力管理等方式改善。精神压力大者可配合心理咨询。

3、药物治疗

肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定、抗焦虑药如劳拉西泮可能改善症状。严重者可短期使用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。

4、物理治疗

热敷按摩颞下颌关节区域可缓解肌肉紧张，超声治疗与低频电刺激对部分患者有效。需配合纠正不良咀嚼习惯。

避免睡前摄入咖啡因，选择软质食物减轻牙齿负担，定期口腔检查可早期发现牙齿磨损。持续性磨牙建议神经内科与口腔科联合诊疗。