自然流产后例假多数情况下会在1-2个月内恢复正常,实际恢复时间受到子宫内膜修复情况、激素水平波动、流产孕周、心理状态等因素影响。
流产后子宫内膜需重新生长,完全脱落形成月经。若清宫手术损伤基底层或存在宫腔粘连,可能导致月经量少或延迟。
妊娠终止后HCG水平骤降,下丘脑-垂体-卵巢轴需重新建立平衡。部分人群可能出现黄体功能不足,表现为月经周期紊乱。
孕12周前流产者卵巢功能恢复较快;孕中晚期流产因胎盘激素影响较大,月经恢复可能延迟超过2个月。
焦虑抑郁等情绪可能通过神经内分泌途径抑制排卵,建议通过心理咨询缓解压力,必要时可短期使用益母草颗粒等中成药调节。
流产后建议保持会阴清洁,1个月内避免盆浴及性生活,日常可增加动物肝脏、菠菜等含铁食物补充失血,若3个月未恢复月经需妇科就诊排查宫腔粘连等病变。
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