治疗网球肘的方法

Question

治疗网球肘的方法

Answer 1

网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、慢性劳损等原因引起。

1、休息制动

减少患侧手臂活动，避免重复抓握动作，使用护肘固定关节。急性期可冰敷缓解疼痛。

2、物理治疗

超声波治疗促进局部血液循环，冲击波治疗刺激组织修复，手法松解粘连的肌腱组织。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，局部注射糖皮质激素减轻炎症，外用药膏如双氯芬酸钠凝胶。

4、手术治疗

关节镜下清理退变组织，开放性手术修复肌腱止点，适用于保守治疗无效的顽固性病例。

康复期可进行渐进式握力训练，避免突然发力动作，注意工作姿势调整防止复发。