治疗脱发的方法主要有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、生活干预：
保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发，每日摄入适量富含蛋白质、铁、锌的食物。
2、药物治疗：
米诺地尔可促进毛囊生长，非那雄胺适用于男性雄激素性脱发，螺内酯可用于女性激素相关脱发，使用需遵医嘱。
3、物理治疗：
低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗有助于药物渗透，需在专业机构规范操作。
4、手术治疗：
毛发移植适用于毛囊永久损坏区域，头皮缩减术可改善局部秃发，需评估供发区资源后实施。
脱发治疗期间应避免过度清洁头皮，减少拉扯头发行为，均衡饮食并定期复查调整方案。