脱发主要包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、瘢痕性脱发等类型，按严重程度从轻到重排列。
1、雄激素性脱发
与遗传和雄激素水平有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过米诺地尔、非那雄胺等药物延缓进展。
2、斑秃
自身免疫性疾病导致局部圆形脱发斑，部分患者可自愈，严重时需糖皮质激素或免疫调节治疗。
3、休止期脱发
产后、手术或应激事件使毛囊提前进入休止期，表现为弥漫性脱发，通常6个月内自行恢复。
4、瘢痕性脱发
扁平苔藓等疾病破坏毛囊形成永久性脱发，需早期控制原发病，晚期可能需毛发移植。
均衡摄入蛋白质和铁锌等微量元素，避免过度烫染，发现异常脱发应及时就诊皮肤科。