怎样才能预防肾衰竭

Question

怎样才能预防肾衰竭

Answer 1

预防肾衰竭可通过控制基础疾病、调整生活方式、避免肾毒性物质、定期监测肾功能等方式实现。肾衰竭通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。

1、控制基础疾病

高血压和糖尿病是肾衰竭的主要病因，需严格监测血压血糖。高血压患者可使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物，糖尿病患者需规范使用胰岛素或二甲双胍。

2、调整生活方式

保持低盐低脂饮食，每日饮水量控制在适当范围。戒烟限酒，每周进行适度有氧运动，维持健康体重有助于减轻肾脏负担。

3、避免肾毒性物质

慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物。接触重金属、有机溶剂等职业暴露人群需做好防护，出现异常及时就医。

4、定期监测肾功能

高危人群每半年检查尿常规、血肌酐和肾小球滤过率。慢性肾病患者需定期复查，根据病情调整治疗方案，延缓疾病进展。

日常注意观察尿量变化和水肿情况，出现持续蛋白尿、血尿等症状应及时肾内科就诊，早期干预可显著改善预后。