哺乳期可以喝午时茶吗?
午时茶颗粒是一种中成药。如果哺乳期妇女想喝午茶颗粒，应该在医生的指导下服用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。为了减少对婴儿的影响，哺乳期间最好千万不要吃这种东西，如果她得临床不舒服，那必须去医院。哺乳期应该增加营养，喝鸡汤和猪排汤，多吃蔬菜和水果，及时补充水分经常锻炼身体增加免疫力。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
4岁的孩子经常说自己好累，是什么引起的?
4岁的孩子经常说自己好累，一般是由于微量元素缺乏造成的。
如果孩子在饮食上存在着挑食偏食的现象，通常会出现严重营养不良的现象，导致微量元素缺乏。这种情况可以通过饮食进行调理，多给孩子吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果。如果孩子有缺钙的现象，还应口服补钙的药物进行治疗。另外也可以到医院做血常规以及心脏彩超检查，及时排除是否有其他疾病。
我为什么晚上经常说梦话?
一般说梦话是由于睡眠时抑制作用，没有扩散到大脑皮层的全部，然后语言中枢还能活动，所以患者就会出现说梦话的症状，所以这不是一种心理问题，建议患者可以在白天的时候多做一些体力活动，降耗体力，增加睡眠质量可以有效缓解这种症状。平时在白天的时候少做一些刺激性的事情。,主要是由于睡眠浅的原因，不考虑是患者的心里出了问题，建议患者平时可以多做一些体育运动，增加体力消耗，增加睡眠质量，平时还要排除各种干扰睡眠的原因，比如说，太吵，或者灯光太亮等，睡觉的时候不要想太多与睡觉无关的事情，保持一个良好的心情，避免急躁。
经常说梦话该怎么治疗？?
经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正所谓日有所思，夜有所梦，平时想的事情过多，就会导致有这种情况的发生。建议平时要保持精神的放松，保持心情愉快，饮食要合理有规律，不要吃一些刺激辛辣性的食物，正常作息。,睡眠中频繁交谈是睡眠障碍之一，可以通过以下方式缓解:第一，在睡眠中过度焦虑时，可以服用口服抗焦虑药物，主要是苯二氮卓类药物，如艾司唑仑或阿普唑仑，平时也可以服用非苯二氮卓类药物，如扎来普隆或佐匹克隆；第二，在梦中因肝火旺盛而说话，可用口服药物沈凌白术散或木香顺气丸治疗。
为什么夜里经常说梦话？?
晚上经常说梦话，很可能是最近的睡眠质量不好，患者可能是近期生活中过度紧张，或者是工作压力过大，从而对睡眠造成影响，使神经长期的处于兴奋的状态中，这样就容易有说梦话的现象，属于人体过度疲劳的表现。另外，如果患者有神经营养性不良的问题，也会有这种情况出现，需要及时补充钙片，以及服用甲钴胺片和维生素来进行调理。,如果夜里经常说梦话可能是白天受到较大的精神刺激后导致做梦了，做梦期间有时候会很激动的说话，要么是非常高兴，要么是非常伤心，甚至哭醒，但是这种说梦话的情况不会连续好几天一直发生的，否则可能是有心理问题，白天得不到满足或者宣泄，在梦中体现出来。