孕妇不建议食用天麻。天麻可能影响胎儿发育，孕期饮食需谨慎选择。
1、药物成分
天麻含有天麻素等活性成分，可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育，孕期应避免摄入。
2、子宫刺激
天麻具有活血作用，可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险，孕妇需特别注意。
3、替代方案
孕妇出现头晕头痛时，可通过抬高下肢、补充水分等方式缓解，无须使用天麻。
4、医嘱指导
若存在特殊情况需用药，必须由产科医生评估后开具孕期安全药物，不可自行服用中草药。
孕期饮食建议以新鲜蔬菜水果、优质蛋白为主，任何药物使用前需咨询专业医师意见。