视疲劳症状怎么治疗

Question

视疲劳症状怎么治疗

Answer 1

视疲劳可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、药物治疗、物理治疗等方式缓解。视疲劳通常由长时间用眼、干眼症、屈光不正、眼部炎症等原因引起。

1、调整用眼习惯

每用眼40分钟应休息5分钟，远眺或闭目放松，避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕，保持屏幕与眼睛距离50厘米以上。

2、人工泪液滴眼

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可缓解干眼症状，使用前需清洁双手避免感染。

3、药物治疗

七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌调节功能，消旋山莨菪碱滴眼液能缓解睫状肌痉挛，维生素A棕榈酸酯眼用凝胶可营养角膜。

4、物理治疗

热敷可促进睑板腺分泌，脉冲光治疗能改善睑缘炎症，视功能训练有助于恢复双眼协调能力，严重病例可考虑低浓度阿托品滴眼液控制进展。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充叶黄素的蛋黄、玉米，保证充足睡眠并定期进行眼科检查，症状持续加重需及时就医。