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清淡而富营养的流质食物有哪些

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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吃得清淡反而消化不良?
吃得清淡却消化不良可能是由于饮食不当、慢性胃炎或功能性消化不良等原因造成的。饮食不当可能是暴饮暴食导致食物堆积在胃肠道内,建议合理饮食避免暴饮暴食。慢性胃炎是慢性胃黏膜炎症病变,可服用硫糖铝咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。功能性消化不良可能与幽门螺杆菌感染、精神因素等有关,可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。还有可能是肠易激综合征、胃溃疡等引起,需及时就医治疗。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

富氢水对糖尿病患者有好处吗?
富氢水富含氢元素,对于糖尿病患者有一定好处。适量饮用可以缓解口渴症状,因为氢气能促进体内水分代谢。氢气还能激活胰岛素受体,增加胰岛素敏感性,有助于降低血糖。然而,过量饮用可能导致胃肠道负担加重,引发不适。若患有肾功能不全等疾病,应避免饮用。建议糖尿病患者合理饮食,以易消化食物为主,并保证充足休息时间。如有不适,应及时就医。富氢水对糖尿病患者而言,适量饮用有益健康。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

吃饭清淡怎么会消化不良?
吃饭清淡一般不会导致消化不良,但如果出现消化不良,可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎或肠梗阻等原因引起。建议患者及时就医,并在医生指导下治疗。饮食不当可能导致胃肠道负担过重,如进食过多油腻食物,此时应适量摄入清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于缓解症状。胃肠功能紊乱可能与精神因素相关,如长期精神紧张、焦虑或抑郁,可通过服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮酒或吸烟引起,导致胃黏膜损伤,出现腹胀、腹痛、食欲下降及恶心呕吐等症状,需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。肠梗阻可能因腹部手术后护理不当或肠粘连引起,症状包括排便困难、排气停止、恶心呕吐及腹部疼痛,可通过胃肠减压或肠切除吻合术等方法治疗。日常生活中应养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

吃富贵子容易消化不良?
吃牛蒡子是否容易引起消化不良取决于食用量。适量食用牛蒡子有助于辅助治疗风热引起的不适症状,不会加重胃肠道负担,不易导致消化不良。然而,过量或长期食用牛蒡子会增加脾胃运化负担,可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状,尤其对脾胃虚弱者影响更大。牛蒡子虽为中药材,但并非所有人都适合食用,过敏者应禁用,且在与其他药物配伍使用前需咨询医生或药师。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

半月板损伤富血小板?
半月板损伤引起的富血小板现象可能是由于药物刺激、无菌性炎症、关节滑膜炎、半月板撕裂等原因引起。建议患者在出现相关症状时及时就医,并在医生指导下积极治疗。需要关注避免服用抗血小板药物、积极治疗无菌性炎症、注意保暖并进行适当运动,以及在必要时接受手术治疗。生活习惯和药物治疗对半月板损伤富血小板的恢复都起着重要作用,呵护自己的健康,保持积极乐观的心态。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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