怀孕八个月零25天有时感觉老是想大便怎么办

Question

怀孕八个月零25天有时感觉老是想大便怎么办

Answer 1

怀孕八个月零25天老想大便可能与子宫压迫直肠、激素变化、饮食结构改变、痔疮等因素有关，可通过调整饮食、适度运动、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。

1、子宫压迫

增大的子宫压迫直肠导致便意频繁，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免久坐久站，每日进行提肛运动帮助改善症状。

2、激素影响

孕激素水平升高会减缓肠道蠕动。可增加富含膳食纤维的蔬菜水果摄入，如西蓝花、苹果，少量多次饮水，养成定时排便习惯。

3、饮食因素

高脂高糖饮食易引发胃肠功能紊乱。需减少辛辣刺激食物，选择易消化的粥类、蒸煮食物，适量补充酸奶等含益生菌食品。

4、痔疮发作

孕期静脉回流受阻可能导致痔疮。表现为排便时疼痛出血，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、太宁乳膏等药物缓解。

若伴随腹痛、便血或胎动异常需立即就医。日常注意会阴清洁，避免用力排便，记录胎动变化，定期完成产前检查。