我今年30岁。我不失眠。但是最近两三年睡觉老是多梦多汗。早上起来头晕。总感觉没睡好。没精神。请问是什么

Answer 1

你好！你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关，是一些体质虚弱的表现，适合用一些补养药物改善一下体质，可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等，做一些可以使自己放松身心的活动有好处。

Answer 2

您好，跟进你的情况考虑是肾虚导致的，出汗可能是肾阳虚的表现，建议您找个中医把把脉，在医生的指导下用些中药调理一下身体，平时注意加强体育锻炼，增强身体素质。