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精子活动能力差怎么改善

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李勋 副主任医师
河南省中医院
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膀胱活动过度症能治好吗?

膀胱活动过度症一般能治好,可通过药物治疗、行为训练等方式改善症状。

膀胱活动过度症可能与逼尿肌过度活动、神经系统异常、膀胱感觉过敏等因素有关,通常表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。轻度患者可通过定时排尿、盆底肌训练等行为干预缓解症状。中重度患者需遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定片等药物调节膀胱功能。部分患者合并泌尿系统感染或梗阻时,需针对原发病进行治疗。

日常应避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品,保持会阴清洁,适度进行凯格尔运动以增强盆底肌力量。症状持续加重时需及时复查调整治疗方案。

仲秋

副主任医师 吉林大学第一医院 男科

树脂活动假牙的优缺点有哪些?

树脂活动假牙具有价格低廉、适应范围广的优点,但也存在易磨损、舒适度较低的缺点。

树脂活动假牙通常采用丙烯酸树脂材料制作,成本较低,适合经济条件有限的患者。这种假牙能够适应多种牙列缺损情况,包括部分缺牙和全口缺牙,制作周期较短,便于快速修复咀嚼功能。树脂材料质地较轻,佩戴初期异物感相对较小,且便于调整修改。对于临时性修复或过渡期使用具有较高实用性,尤其适合牙槽骨条件不稳定需频繁调整的患者。

树脂活动假牙的耐磨性较差,长期使用容易出现表面磨损或裂纹,一般3-5年即需更换。材料硬度较高可能导致对天然牙及牙龈的摩擦刺激,部分患者会出现黏膜压痛或溃疡。树脂基托较厚可能影响发音清晰度,且长期使用易沉积色素影响美观。在咀嚼硬物时可能出现基板断裂风险,热传导性差使得饮食温度感知迟钝。

日常注意清洁假牙并定期复查,可延长使用寿命并减少口腔问题发生。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

戴了活动义齿的年轻人注意什么?

戴了活动义齿的年轻人需要注意口腔卫生、正确佩戴和定期维护。

活动义齿的日常护理关键在于清洁和适应。每天饭后取出义齿用软毛牙刷清洁,避免使用硬质牙膏或热水冲洗以防变形。睡前需摘下义齿浸泡在专用清洁液中,让牙龈充分休息。初期佩戴可能出现异物感或轻微疼痛,通常1-2周可逐渐适应,若持续不适需及时复诊调整。避免咀嚼过硬、过黏食物,防止义齿支架变形或基牙损伤。定期每6个月到口腔科检查义齿贴合度,基牙健康状况及口腔黏膜变化,必要时进行衬垫或调整。

建议保持均衡饮食,适当补充钙质和维生素C,避免吸烟饮酒以延长义齿使用寿命。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

肾结石手术后取支架管后可以活动吗?

肾结石手术后取支架管后一般可以活动,但需避免剧烈运动和重体力劳动。术后活动需根据恢复情况逐步增加,避免过度劳累影响伤口愈合。

取支架管后早期可进行轻度活动如散步、简单家务等,有助于促进血液循环和胃肠蠕动。此时身体仍处于恢复期,支架管留置期间可能对输尿管产生轻微刺激,活动时可能出现轻微血尿或腰部不适,属于正常现象。建议选择平坦场地活动,每次不超过30分钟,活动后适当休息并观察尿液颜色变化。术后1周内避免弯腰、下蹲等可能增加腹压的动作,防止伤口牵拉。

若术后出现持续血尿、发热或剧烈腰痛则需暂停活动。少数患者可能因输尿管黏膜水肿或炎症导致活动后不适加重,此时应保持卧床休息。存在严重肾积水或合并感染的患者,需遵医嘱延迟恢复活动时间。术后2周复查超声确认无异常后,可逐步恢复游泳、骑自行车等中等强度运动,但3个月内仍需避免篮球、举重等对抗性运动。

术后应保持每日饮水2000毫升以上,避免憋尿和久坐。饮食需限制高草酸食物如菠菜、浓茶,适当补充柑橘类水果。出现排尿疼痛、尿频或发热症状需及时复查。定期随访尿常规和泌尿系超声,确保无结石复发或尿路梗阻情况。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

人体正常活动时的血压多少为正常?

人体正常活动时的血压范围通常为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。血压受年龄、情绪、运动状态等因素影响,测量时需保持静息状态。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,分为收缩压和舒张压。收缩压反映心脏收缩时血液对动脉血管的最高压力,舒张压反映心脏舒张时动脉血管的最低压力。日常活动中血压可能因爬楼梯、搬运重物等体力活动暂时升高,但健康人群的血压会在活动停止后10-20分钟内恢复至基线水平。测量血压前应避免饮用咖啡或浓茶,静坐休息5分钟,袖带需与心脏保持同一水平。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计,每日固定时间测量2-3次取平均值。

若多次测量血压超过140/90毫米汞柱,可能提示高血压,需就医排查原发性高血压或肾动脉狭窄等继发性因素。长期血压升高会增加心脑血管疾病风险,建议通过低盐饮食、规律运动等方式维持血压稳定。日常生活中应注意监测血压变化,避免突然起身或过度用力等可能引起血压波动的行为。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

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