中午趴着睡觉胃胀气打嗝是为什么?
午睡导致胃胀气打嗝可能由于饮食不当、消化不良或慢性浅表性胃炎引起。饮食上过多进食产气食物或暴饮暴食会导致腹胀和打嗝。情绪紧张引起消化不良，表现为饱胀感、恶心等，需医生指导下服用促动力药物治疗。幽门螺杆菌感染引起慢性浅表性胃炎，表现为中上腹隐痛、饭前反酸等，需使用四联疗法进行根治。十二指肠胃溃疡也可能导致这种症状，需进行胃镜检查并接受治疗。平时需注意合理膳食，避免辛辣食物，保持良好心情，适度运动以增强体质。
糖尿病中午吃什么主食?
糖尿病患者午餐可以选择低糖类的主食，如荞麦面、燕麦等，或者杂粮饭、粗粮馒头。这些食物含有丰富的膳食纤维和蛋白质，血糖指数低，适合糖尿病患者食用。另外，小米粥、南瓜粥、山药粥也是不错的选择。建议糖尿病患者保持饮食均衡，避免过度进食，如有不适症状需及时就医治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中午喝咖啡晚上失眠怎么办?
中午喝咖啡可能导致晚上失眠，应注意调整生活习惯缓解。避免夜间摄入刺激性食物和饮料，建立规律作息习惯，创造适宜睡眠环境，放松身心有助入眠。避免过度劳累，白天适当休息。如有需要，可尝试药物治疗。因人而异，注意个体差异，观察自身反应并适时调整。若症状持续或加重，及时就医寻求专业建议。
黄疸值13点多严重吗?
黄疸值13点多是否严重，取决于具体情况。生理性黄疸在新生儿时期常见，无需特殊治疗；而病理性黄疸可能由溶血、肝炎、胆汁淤积症等引起，需要针对不同病因进行治疗。溶血引起的黄疸可使用药物治疗，肝炎可采用抗病毒药物，胆汁淤积症需要就医明确诊断并接受相应治疗。对于黄疸值超过正常范围，及时就医并采取有效措施是关键。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
黄疸退了又复发怎么回事?
黄疸退了又复发可能由新生儿生理性黄疸或母乳性黄疸引起。新生儿生理性黄疸在2-3天时出现，7-10天自行消退；母乳性黄疸通常因母亲进食过多胡萝卜素引起，停止哺乳可缓解。其他原因包括肝炎病毒感染、溶血性疾病等，需针对病因治疗。注意合理饮食、增加饮水量，及时就医并配合检查，有助于疾病康复。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科