乳腺增生的症状和表现主要有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期相关症状等。
1、乳房胀痛
多为双侧乳房周期性胀痛，月经前加重，月经后缓解，疼痛可放射至腋窝或肩背部。
2、乳房肿块
肿块多为多发性、边界不清的结节状或片状，质地韧而不硬，可随月经周期变化而增大或缩小。
3、乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或乳白色液体，血性溢液较为少见。
4、月经相关症状
部分患者伴有月经不调、经前情绪波动等内分泌紊乱表现，症状与激素水平波动相关。
建议定期进行乳腺检查，保持规律作息和良好情绪，避免高脂饮食，症状持续或加重时应及时就医评估。