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小孩晚上是不是不能吃太多花生,我家晚上都吐了两回?

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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血糖高的患者能不能吃熟花生?
血糖值高于正常范围即为高血糖,一般,在遗传因素和环境因素的共同作用下,可能会出现血糖水平升高的情况。花生中含有丰富的植物油、维生素与蛋白质这些成分,如果摄入太多的话,血糖是会升高的,血糖高可以吃熟花生,但不要过量。并且生花生的脂肪含量也非常的高,吃多了还会引起血脂异常,糖尿病患者还是少吃为宜。建议平时放松心情,避免过度紧张,合理膳食,控制主食量,适当锻炼,保持正常体重。平时要注意尽量限制含糖量高的食物。多吃粗粮和蔬菜水果。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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