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我总是失眠，又难睡着，然后都是睡两三个钟就醒了吗，这两天小便还有点黄，请问怎么回事

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我总是失眠，又难睡着，然后都是睡两三个钟就醒了吗，这两天小便还有点黄，请问怎么回事

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王子荣住院医师

邢台市传染病医院

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失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视

夏医生助理医师

河北省威县赵村乡卫生院

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你好朋友很高兴为您解答；有可能是神经衰弱或是压力大导致的，你好朋友；要多休息，生活要规律，精神要放松，在睡前可以口服酸枣仁或是喝牛乳。

张影护士

阜南县中心医院

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导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克

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