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怎样让12岁孩子改掉缩头耸肩的坏习惯

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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小孩有洁癖怎么改掉?
小孩有洁癖行为可能是由于心理因素、环境因素等非病理性因素或强迫症等病理性因素导致。家长应带孩子就医诊断,根据医生建议通过一般治疗和药物治疗进行改善。对于非病理性因素,家长应给予孩子足够的关心与爱护,帮助孩子缓解焦虑、紧张情绪,同时保持生活环境清洁卫生,避免杂乱。对于强迫症等病理性因素,需在医生指导下服用相应药物进行辅助治疗。日常生活中,家长应注意孩子的心理疏导,避免产生自卑情绪,饮食以清淡易消化为主。若有明显不适,应及时就医。通过综合措施,帮助孩子改掉洁癖行为。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

便秘口臭怎么改掉?
便秘和口臭可通过饮食调理、运动锻炼及药物治疗等方式改善,需根据具体原因综合考虑。便秘可能因不良排便习惯导致,大便长时间堆积引发便秘,进一步导致口臭。建议改变不良排便习惯,定时排便,避免憋便,多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯等。胃肠功能紊乱也可能引起便秘和口臭,通常伴随腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物,并补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒。慢性结肠炎、消化性溃疡等疾病也可能引起相关症状,应及时就医诊治。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

强迫症重复动作怎样改掉?
强迫症患者可以通过心理治疗和药物治疗来改善病情。心理治疗包括认知行为疗法和森田疗法,能够在一定程度上缓解症状。对于病情较为严重的患者,可以考虑在专业医院进行物理治疗,如经颅磁刺激等。药物治疗方面,要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明胶囊等药物,以及必要时的镇静安眠药。注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒和火锅等。如症状无明显好转,应及时就医诊治,以免延误病情。强迫症可能与遗传因素或不良环境刺激有关,因此全面综合各种治疗方式,并且在日常生活中保持积极心态和健康饮食习惯,才能更好地帮助患者改掉重复动作的习惯。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

怎么改掉近视眼?
要改善近视眼,可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等途径。在日常生活中,要注意调整用眼时间,避免长时间近距离看书或电子产品,并且保持合理饮食,多摄入富含维生素A的食物。对于度数较高的患者,可以选择接受角膜激光手术、人工晶状体植入术等物理治疗方式进行矫正。在医生的指导下使用药物治疗也是一种有效的途径。同时,佩戴框架眼镜、隐形眼镜等也可以改善情况。定期去医院复查,并随时关注眼部的变化情况也是十分重要的。在症状较为严重的情况下,及时到医院进行手术治疗也是必要的。通过这些方法和注意事项,可以有效控制近视眼的病情,促进眼部健康。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎么纠正孩子边吃边玩儿的坏习惯?
纠正边孩子吃边玩儿坏习惯的措施:1、营造良好的进餐或者进食的氛围,因此父母要以身作则,在吃饭的时候集中精力吃饭,做好表率,同时对孩子做得好的进行表扬;2、在进餐的时候要给孩子制定好相应的规则,如果不按规矩进餐,那么其它的零食水果都将被取消;3、利用孩子的逆反心理,好奇的心理。可能会改善他边吃边玩的习惯。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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