脱毛方法主要有剃毛、脱毛膏、激光脱毛、冰点脱毛等，选择需根据个人需求和皮肤特性决定。
1、剃毛
剃毛是最快捷的临时脱毛方式，适合应急使用，但维持时间短且可能刺激毛囊。
2、脱毛膏
化学脱毛膏可溶解毛发蛋白，维持约一周，敏感肌肤可能出现红肿过敏反应。
3、激光脱毛
激光选择性破坏毛囊，需多次治疗达到半永久效果，适合深色毛发和浅色皮肤人群。
4、冰点脱毛
冰点技术通过冷却保护表皮同时抑制毛发生长，痛感更低但费用较高。
建议根据脱毛部位、预算及皮肤耐受性选择方法，激光类长期效果更显著，操作前需经专业机构评估。