如何壮阳就吃御男神丸这该怎么办呢？

Answer 1

壮阳应多吃壮阳食物，如动物内脏、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外多吃含锌食物，如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，对于提高性功能大有裨益。至于果蔬可以多吃些韭菜、荔枝 、核桃、白果等。