尿失禁主要表现为尿液不自主漏出，早期可能仅在咳嗽或打喷嚏时出现，进展期表现为行走或体位改变时漏尿，终末期可能出现持续性尿液滴漏。
1、早期表现
腹压增高时偶发漏尿，如大笑、咳嗽或提重物时出现，多与盆底肌松弛有关，可通过凯格尔运动改善。
2、进展期表现
日常活动如行走、弯腰时发生漏尿，可能伴有尿频尿急，需排除膀胱过度活动症，可进行膀胱训练。
3、终末期表现
持续性尿液滴漏伴会阴潮湿，常见于神经源性膀胱或前列腺术后，需留置导尿管或使用集尿器。
建议限制咖啡因饮品摄入，每日进行盆底肌锻炼，若症状持续加重需就诊泌尿外科评估病因。