排卵期通常发生在月经周期中间，即下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、月经周期
月经周期为28天的女性，排卵日多在第14天，前后加减2天为易受孕窗口期。
2、激素变化
黄体生成素高峰触发卵泡破裂，基础体温上升0.3-0.5℃可辅助判断排卵。
3、个体差异
周期短于21天或长于35天需警惕无排卵，哺乳期或围绝经期排卵可能不规律。
4、病理因素
多囊卵巢综合征可能导致稀发排卵，高泌乳素血症会抑制排卵，需通过超声监测确认。
建议通过基础体温曲线、排卵试纸或超声监测确认排卵时间，异常周期需排查内分泌疾病。