多囊卵巢综合征应该如何调养

Question

多囊卵巢综合征应该如何调养

Answer 1

多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式调养。该疾病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少高糖高脂饮食摄入。

2、药物治疗

可能与高雄激素血症、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经稀发、多毛等症状。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，炔雌醇环丙孕酮调节激素，来曲唑促排卵。

3、中医调理

肾虚痰瘀型可采用补肾化痰方，肝郁气滞型适用疏肝解郁汤剂，需经中医辨证后使用中药调理体质。

4、手术治疗

可能与卵巢包膜增厚、卵泡发育受阻等因素有关，通常表现为长期不孕、严重痤疮等症状。腹腔镜下卵巢打孔术或楔形切除术可改善排卵功能。

日常建议选择低升糖指数食物，保持情绪稳定，定期监测激素水平与代谢指标，建立长期健康管理计划。