颈椎骨质增生生活上有什么建议?
颈椎骨质增生患者在生活上应避免长期低头，保持抬头挺胸的姿势，调整坐姿，减少颈椎损伤；多做颈椎运动如米字操，增强颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性；注意保暖，出门穿高领毛衣或戴围巾，避免颈部受寒；改善不良姿势，避免长时间伏案工作或趴睡，减轻颈椎压力；加强运动锻炼，如游泳、放风筝、打排球等，有助于增加颈椎稳定性，缓解疼痛。若疼痛严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，或进行按摩、针灸等治疗。
怎么可以让灰指甲脱落?
让灰指甲脱落可以通过外用药物、口服药物和手术治疗。外用药物如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏和盐酸特比萘芬乳膏，需坚持3-6个月。口服药物如盐酸特比萘芬片或伊曲康唑胶囊，适用于病情严重时，需遵医嘱规范用药。手术治疗如拔甲或病甲清除术适用于病情严重的患者。激光治疗和光动力治疗也可作为辅助手段。建议患者在医生指导下规范用药，勿擅自停药或减药，同时加强局部清洁卫生，避免交叉感染。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
视网膜脱落的闪光是什么感觉?
视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，患者通常会感受到闪光和黑影飘动，伴随视力下降和视野缺损。视网膜负责将视觉信息传递到大脑，脱落时细胞死亡形成裂孔，液体渗入导致脱落，引起疼痛。治疗需手术修复，常用方法有激光光凝术和玻璃体切除术。术后需注意眼部卫生，避免剧烈运动。若出现这些症状，应及时就医确诊并治疗，早期干预可提高治愈率和预后效果。
左眼视网膜脱落严重吗?
左眼视网膜脱落的严重性取决于脱落范围、位置及患者年龄等因素。视网膜脱落指视网膜神经上皮层与色素上皮层分离，导致感光细胞丧失。若脱落范围小且位于周边部，一般对视力影响不大，可遵医嘱用药治疗；若脱落范围大且位于黄斑区，可能导致视力急剧下降甚至失明，需及时就医，通过激光光凝术或玻璃体切割术等方法治疗。日常生活中，患者应保持用眼卫生，避免揉眼，保持健康饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，多休息，避免熬夜。