光子嫩肤后反黑多数可自行恢复，恢复时间与个人体质、术后护理、治疗参数、防晒措施等因素有关。
1、体质差异
黑色素代谢速度因人而异，肤色较深者恢复期可能延长，通常无须特殊处理。
2、术后护理
治疗后72小时内避免摩擦皮肤，使用医用冷敷贴可减轻炎症反应，降低色素沉着风险。
3、治疗参数
能量设置过高可能导致表皮损伤，需由医生评估后调整后续治疗方案。
4、防晒措施
严格防晒是预防加重的关键，建议使用SPF50+物理防晒霜并配合硬防晒。
恢复期避免食用光敏性食物，若反黑持续超过3个月需就诊排查黄褐斑等继发问题。