体内湿气寒气重症状是什么?
湿气重是一种中医的发病病因，湿气重的病员通常会有头发黏腻、便便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水。寒气重的通常会伴有怕冷、面色发白、不思饮食等临床表现，建议在医生的指导下使用温阳散寒和健脾祛湿类的药物进行治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
颈椎寒气重应该如何调养?
患者有体内寒气重建议要通过使用温经散寒类的中药进行治疗，同时可以使用针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。要注意休息，避免劳累。
女性寒气重吃什么食物?
寒气重一般可以分为实寒跟虚寒。实寒，男性跟女性症状没有明确的区别。一般有明显的诱因，有受寒的病史，出现胃口不好、胃胀、胃痛、恶心、脉紧等症状。治疗需要温中散寒。可以服用生姜汤。
虚寒，又叫做阳虚，一般病程长，临床可以见到疲乏无力、四肢畏寒，女性还常伴有月经不调、少腹冷痛、喜暖、舌淡苔薄、脉细等。可以食用当归生姜羊肉汤。
有寒气重的症状怎么治疗?
出现寒气重的情况可能是由于肾阳亏虚导致的，需要助阳治疗。建议要谨遵医嘱进行用药，也可以看中医科，仔细辨证后，针对性的进行用药。平时要注意生活规律，避免受寒受风等，注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
体虚寒气重应该如何调养?
建议日常生活中尽量不要食用生冷寒凉的食物，多吃性质温和、温热的水果和蔬菜，如西红柿、木瓜、樱桃、荔枝等。也可以每天用热水来泡脚，促进全身血液循环，祛除体内寒气。再适当的运动，增强体质。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科