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温肾健脾中成药怎么吃

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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中药配方颗粒主治功能?
中药配方颗粒是一种现代化的中药制剂形式,具有与传统中药汤剂相似的主治功能,主要用于调节人体机能、治疗疾病及改善健康状况。其核心疗效包括清热解毒、活血化瘀、补气养血、健脾和胃等。中药配方颗粒的治疗作用主要通过其组方中草药的有效成分实现,适用于多种疾病的辅助治疗和调理。 1、清热解毒。中药配方颗粒中的药材如金银花、板蓝根、连翘等具有清热解毒的功效,可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、发热等症状。其有效成分能够抑制病毒和细菌的生长,缓解炎症反应,促进身体恢复。 2、活血化瘀。丹参、川芎、红花等药材常用于活血化瘀,改善血液循环,减少血瘀引起的疼痛和不适。适用于治疗痛经、冠心病、中风后遗症等疾病。 3、补气养血。人参、黄芪、当归等药材能够补气养血,增强人体免疫力,改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。适用于贫血、术后恢复及体虚人群。 4、健脾和胃。白术、茯苓、陈皮等药材具有健脾和胃的功效,可改善消化不良、食欲不振等问题,适用于脾胃虚弱、慢性胃炎等患者。 中药配方颗粒的治疗作用取决于其组方药材的搭配和剂量,使用时应根据症状和体质选择合适的配方。例如,感冒初期可选用清热解毒颗粒,慢性病患者可选用补气养血或活血化瘀颗粒。使用前建议咨询中医师或药剂师,确保安全性和疗效。 中药配方颗粒以其方便、高效的特点,成为现代中医药治疗的重要形式。在使用过程中,需遵循正确的服用方法和剂量,避免与其他药物产生不良反应。对于慢性病或复杂症状,建议在专业医师指导下结合其他治疗方法进行综合调理。长期使用中药配方颗粒的患者,应定期检查身体状况,及时调整治疗方案,以达到最佳治疗效果。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

艾灸留下的疤怎么去除?
艾灸留下的疤痕可以通过药物治疗、物理治疗和自然疗法逐步淡化或去除。疤痕的形成主要与皮肤受损后的修复过程有关,艾灸时的高温可能导致皮肤表层损伤,进而形成疤痕。针对不同类型的疤痕,选择合适的治疗方法可以有效改善外观。 1、药物治疗 使用含有硅胶成分的疤痕凝胶或贴片,如硅胶疤痕贴、维生素E软膏等,能够软化疤痕组织,促进皮肤修复。外用药物如积雪草苷软膏或复方肝素钠尿囊素凝胶,具有抗炎和促进胶原蛋白再生的作用,适合用于早期疤痕。对于较深的疤痕,医生可能会建议注射类固醇药物,如曲安奈德,以减少疤痕增生。 2、物理治疗 激光治疗是一种常见的方法,通过特定波长的激光分解疤痕组织,刺激皮肤再生。微针治疗利用细小的针头在皮肤表面制造微小创伤,促进胶原蛋白生成,改善疤痕外观。冷冻疗法通过低温破坏疤痕组织,适合较小的疤痕。 3、自然疗法 芦荟胶具有保湿和修复作用,可以每天涂抹在疤痕部位,帮助皮肤恢复。蜂蜜含有天然抗菌和抗炎成分,涂抹后轻轻按摩,能够促进血液循环,加速疤痕淡化。茶树精油具有抗菌和修复功效,稀释后涂抹在疤痕处,有助于减少色素沉着。 4、日常护理 避免疤痕部位暴露在阳光下,使用防晒霜防止色素沉着。保持皮肤清洁和湿润,避免过度摩擦或刺激。饮食中增加富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,有助于皮肤修复。 艾灸留下的疤痕虽然可能影响外观,但通过科学治疗和日常护理,可以显著改善。选择合适的治疗方法,坚持使用,疤痕会逐渐淡化,恢复皮肤的健康状态。如果疤痕较为严重或长期未见改善,建议咨询专业皮肤科制定个性化治疗方案。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

蜂蜜泡柠檬的功效?
蜂蜜泡柠檬具有润喉、增强免疫力、促进消化等多种功效,适合日常保健饮用。其功效主要来源于蜂蜜的天然抗菌作用和柠檬的维生素C含量,两者结合能有效改善身体状态。以下从润喉、增强免疫力、促进消化三个方面详细解析。 1、润喉。蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用,能够缓解咽喉不适,特别适合因干燥或过度用嗓引起的喉咙干痒。柠檬中的维生素C有助于减少咽喉炎症,两者结合能有效舒缓喉咙。建议每天饮用一杯温热的蜂蜜柠檬水,尤其是在早晨或睡前,效果更佳。 2、增强免疫力。柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能够增强免疫系统功能,帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。蜂蜜中的天然糖分和微量元素也能为身体提供能量,增强抵抗力。长期饮用蜂蜜柠檬水,尤其是在流感季节,可以有效预防感冒和其他呼吸道疾病。 3、促进消化。蜂蜜和柠檬都具有促进消化的作用。蜂蜜中的酶能够帮助分解食物,柠檬的酸性成分则能刺激胃酸分泌,改善消化功能。饮用蜂蜜柠檬水可以缓解胃部不适,促进肠道蠕动,预防便秘。建议在饭后半小时饮用,效果更佳。 蜂蜜泡柠檬水是一种简单易行的健康饮品,适合大多数人群饮用。但需注意,糖尿病患者和胃酸过多者应适量饮用,避免过量摄入糖分或刺激胃部。长期坚持饮用蜂蜜柠檬水,不仅能够改善身体健康,还能提升整体生活质量。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

艾灸后感觉冷是什么原因?
艾灸后感觉冷是体内阳气不足或寒气较重的表现。这一现象可能与艾灸刺激后体内气血运行不畅有关。建议在艾灸后注意保暖,适当补充温热食物,并根据体质情况调整艾灸频率和方式。 1、阳气不足:艾灸本质上是通过燃烧艾草产生热能,刺激经络穴位,帮助身体温通经络、驱寒补阳。如果艾灸后感觉冷,可能是体内阳气本身较弱,艾灸虽能短暂提升阳气,但整体仍不足以平衡体内寒气。此时可通过增加艾灸时长或次数,或在艾灸前饮用姜茶等方式增强体质。 2、寒气较重:部分人群本身寒气较重,艾灸过程中可能暂时引发寒气外散的现象,导致感觉寒冷。寒气重的人在艾灸后需要格外注意保暖,避免受风受寒。可以在艾灸后使用热水袋热敷腹部或背部,帮助身体回暖。适当食用温性食物如红枣、桂圆、生姜,也有助于驱除体内寒气。 3、气血不畅:艾灸后身体需要一定时间调理气血,如果气血运行不畅,可能会出现短暂的身体温度下降。针对这种情况,建议艾灸后进行轻柔的按摩,促进气血流通。例如,轻轻拍打手心、脚心,或按摩足三里、合谷等穴位,都能帮助加速气血运行。同时,保持适当运动,如散步或瑜伽,也有助于改善气血循环。 艾灸后感觉冷可能与阳气不足、寒气较重或气血不畅等因素有关。针对不同原因,可采取相应的调理措施,如增加艾灸频率、注意保暖、补充温热食物或促进气血循环。若症状持续或加重,建议及时咨询中医师,进一步明确体质并调整艾灸方案。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

晚上几点后不能艾灸?
晚上9点后不建议进行艾灸,因为此时人体阳气逐渐收敛,艾灸可能影响睡眠质量或导致身体不适。艾灸的最佳时间通常在上午9点到下午5点之间,此时阳气旺盛,效果更佳。 1、艾灸的原理与时间选择 艾灸是一种传统中医疗法,通过燃烧艾条产生的温热刺激穴位,促进气血运行,调理身体机能。中医认为,人体阳气在白天旺盛,尤其是上午9点到下午5点之间,此时艾灸效果最佳。晚上9点后,阳气开始收敛,阴气渐盛,此时进行艾灸可能扰乱人体阴阳平衡,导致失眠、燥热等问题。 2、晚上艾灸的潜在影响 晚上9点后艾灸可能对睡眠产生负面影响。艾灸的温热作用会刺激神经系统,导致大脑兴奋,难以入睡。对于体质偏热或阴虚火旺的人群,晚上艾灸还可能加重口干、烦躁等症状。艾灸后身体需要一定时间散热,若在睡前进行,可能影响睡眠质量。 3、艾灸的正确时间与方法 艾灸的最佳时间建议选择上午9点到下午5点之间,此时人体阳气充足,艾灸效果更佳。每次艾灸时间控制在15到30分钟,具体时间根据个人体质和穴位选择调整。艾灸时注意保持环境温暖,避免受凉。艾灸后适当补充温水,避免食用寒凉食物。 4、艾灸的注意事项与禁忌 艾灸并非适合所有人,孕妇、体质虚弱者、皮肤过敏者应谨慎使用。艾灸时需选择正规艾条,避免使用劣质产品。艾灸后若出现头晕、恶心等不适,应立即停止并咨询对于慢性疾病患者,艾灸需在专业中医师指导下进行,避免盲目操作。 晚上9点后不建议进行艾灸,以免影响睡眠和身体健康。艾灸的最佳时间应选择白天阳气旺盛时段,同时注意艾灸的方法和禁忌,确保安全有效。对于有特殊需求或健康问题的人群,建议在专业中医师指导下进行艾灸,以获得更好的调理效果。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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