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肾虚引起的失眠怎么办

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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女人肾虚的现象会不会引起失眠?
如果出现有了肾虚的现象是会导致失眠的,所以在出现有心情烦躁时,一定要保证好自己的心态,要有舒畅的心情,不能够有烦躁,或者也可以进行锻炼,也能够吃一点水果或者是蔬菜,都能够帮助缓解。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

失眠是有肾虚的征兆吗?
如果出现失眠可能是肾虚的前兆,但也可能是平时体质比较虚弱,或者是神经方面的一些问题引起的,出现失眠的现象要引起重视,否则对肾脏也会有所影响,要及早的进行药物或者是食物的方法治疗。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

肾虚失眠是怎么调整?
肾虚是很可能会造成人体出现失眠的症状的,但是并不是所有肾虚患者都会失眠。如果是由于肾虚所造成的失眠现象,应该及时调理自己的肾部,尤其是要注意减轻平常工作和生活中的压力。 在睡前不要进行过于激烈的活动,放平自己的心态,在入睡之前可以适当的做一些入睡前的准备。这一些都可以帮助人体提高自身的睡眠质量,能够有效的缓解当前失眠的症状。伴着在平常可以适当的吃一些,具有补充肾气作用的药物,这能够起到缓解当前肾虚症状的作用。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

肾虚与失眠的联系?
失眠,又叫做不得眠,是指不易入睡、睡眠浅、早醒等。其基本病机,就是阴阳不交,阴不能敛阳所致。肾虚是会引起失眠,尤其是肾阴虚。肾阴虚,阴虚内热、虚火扰心、出现心神不安,临床可以见到潮热盗汗、手足心热、口干、心烦、夜间不易入睡,或者早醒、舌红少苔、脉细数。治疗需要滋阴补肾安神。可以服用天王补心丹,或者黄连阿胶汤。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

肾虚导致失眠怎么治疗?
肾虚导致的失眠,建议口服安神养脑的药物改善睡眠,同时口服一些温肾补阳、滋阴清热的药物,同加强运动,多做一些有氧运动,如慢跑,游泳,单杠,双杠,篮球,排球等,有利于增强体质,改善睡眠的质量,平时注意不要喝浓茶和咖啡,不要喝酒,饮食的口味要清淡。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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