浅表性胃窦炎有什么症状？?
浅表性胃窦炎就是慢性非萎缩性胃炎，是位于胃窦部的炎症。常见的病因是幽门螺杆菌感染，还可以是饮食及环境导致，少数还可能是免疫因素。临床表现基本相似，可以表现为胃痛、胃胀、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等甚至没有任何不舒服，只有在进食生冷刺激食物、暴饮暴食、饮食不规律等情况下才表现出上腹不适，主要是看病变的严重程度。诊断主要靠胃镜及幽门螺杆菌抗体检测确定。治疗有感染的要抗感染，没感染的要抑酸保护胃黏膜，要改善饮食习惯。建议尽快去医院进行检查治疗。
浅表性胃窦炎1期严重吗?
浅表性胃窦炎1期虽然不是很严重，但是一定要应予高度重视因为浅表性胃窦炎是胃癌的癌前病变。浅表性胃窦炎也称慢性非萎缩性胃炎，是指局限于胃窦不伴有胃黏膜萎缩性改变胃黏膜层见以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。是将慢性非萎缩性胃炎按炎症部位分为三类胃窦胃炎胃体胃炎和全胃炎中的一种，由幽门螺杆菌引起的浅表性胃窦炎多数患者无症状，有症状者表现为上腹痛或不适上腹胀嗳气恶心等消化不良症状。这些症状之有无及严重程度与内镜所见及组织病理学改变并无肯定的相关性。
浅表性胃窦炎要紧吗？?
浅表性胃窦炎可引起恶心呕吐、反酸、腹痛、腹胀等症状。一旦确定了浅表性胃窦炎的诊断，就有必要对其进行治疗。可以口服抑制胃酸的药物。在治疗期间，我们必须吃清淡的饮食，不吸烟，不喝酒，不吃刺激性冷辣的食物，尽量少吃油腻的食物，每天定时吃饭，按时吃早餐，饭后适当活动，促进食物的消化吸收。在临床实践中，普遍认为胃窦表面炎症仍需一系列的治疗，以帮助患者更好地控制疾病的发展。否则，这种亚型疾病的患者也有可能发生病理变化，而且病理变化的可能性很小，所以不必担心太多。对这种胃窦疾病的认识仍需引起重视。
浅表性胃窦炎要注意什么？?
浅表性胃窦炎是临床上比较常见的胃病之一，是一种良性疾病。日常生活中要减少酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化食物的摄入。同时要补充身体每天水分，多参加户外的活动，保持大便通畅。症状明显时还可以考虑选择质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂或者制酸剂应用，可以单独也可以联合应用。如果存在幽门螺旋杆菌感染，还应当应用质子泵抑制剂和抗生素联合进行针对性治疗。治疗后要保持每天的复查，发现其他症状要及时去医院进行治疗，对病情的恢复有帮助。
如何克服害怕与人交往的心理?
注意外界。一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢，到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。