阴虚和阳虚是中医辨证中常见的两种虚证类型，主要区别在于阴虚表现为阴液不足、虚热内生，阳虚则为阳气虚弱、虚寒内生。
1、症状差异
阴虚常见五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥；阳虚多见畏寒肢冷、面色苍白、小便清长。
2、体征特点
阴虚者舌红少苔、脉细数；阳虚者舌淡胖嫩、脉沉迟无力。
3、发病机制
阴虚多因久病伤阴或热病后期；阳虚常由先天不足或久病耗阳所致。
4、治疗原则
阴虚需滋阴降火，常用六味地黄丸；阳虚应温补阳气，多选金匮肾气丸。
日常需避免熬夜耗阴或贪凉伤阳，阴虚者可食用银耳百合，阳虚者适合羊肉生姜等温补食材。