很容易感冒咳嗽，而且怕冷，冬天以腰背和手脚冷为主，生活中应怎么调理?

Question

很容易感冒咳嗽，而且怕冷，冬天以腰背和手脚冷为主，生活中应怎么调理?

Answer 1

你这是体质较差当然情况，也可以与长期缺乏锻炼，肾虚，气血亏虚等有关系，你才这点年龄，应积极调理才行。目前应多进行体质锻炼，同时应加强营养供应，可以多吃些温补性的食物，也可以长期清晨空腹喝杯姜糖茶或生姜蜂蜜水喝。

Answer 2

您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。