都说宝宝上火不是很严重，多喝水多吃蔬菜水果就好，可我还是担心处理不好会影响宝宝的健康，宝宝上火会?
平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。宝宝上火合理的起居作息要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
不肯大便 怎么办？ 亲多给喝点水果多吃菜，还有就是多喝点水上火了宝宝?
大便干燥有点肠干，饮食上多给吃点稀的，比如：粥，汤，面。少给吃油腻的食物，还有一个原因是上火。平时多给宝宝喝温开水，或是蜂蜜水，对大便干燥很有好处，拉出血也不要太担心，那是因为大便特别的干燥把屁肛门处挤的有点血不怕，我家宝宝以前也有过这一次，当时她的大便非常的干燥而且还拉不出来就在半中，宝宝疼的直哭，最后带着去门诊看了一下，大夫给配的小孩的开塞露，起润滑作用对小孩的健康不会受影响，回家用上两分钟，大便顺利下来，而且大便中还带血，大人看着都心疼，最后慢慢的就好了，饮食上给宝宝多注意些和平时多喝水就没什么问题了。
3岁宝宝适合学什么？ 多吃点蔬菜水果为好，宝宝可能上火了?
不少孩子的兴趣需通过慢慢培养才会产生。当孩子显现出兴趣后，父母全身心的投入会极大地促进孩子的兴趣发展。帮助孩子发现自我是父母应该做的一件大事，而这又应该从“帮助孩子发现自己的兴趣”开始。有些孩子的兴趣很早就表现出来，有的表现得较晚，父母可先根据对孩子的细心观察，为孩子选择一些项目。