艾灸神阙穴主要有温补脾肾、调理胃肠、增强免疫、缓解痛经等作用。
1、温补脾肾
神阙穴位于脐部，与脾肾经络相通，艾灸可通过热力渗透改善脾肾阳虚，适用于手足冰凉、腹泻等症状。
2、调理胃肠
刺激该穴位能促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良、慢性胃炎等疾病伴随的腹胀、食欲不振。
3、增强免疫
艾灸产生的温热效应可激活局部免疫细胞，对反复呼吸道感染、过敏性疾病等有一定辅助改善效果。
4、缓解痛经
通过调节下焦气血运行，减轻寒凝血瘀型痛经，常表现为经期小腹冷痛、经血暗紫有血块。
艾灸前后需注意保暖避风，体质湿热或孕妇慎用，建议在专业中医师指导下操作。