产后阴虚肾虚肝火大怎么办?
产后阴虚亏虚可能会导致虚火亢旺的病理状态，首先可通过合理饮食去肝火、补肾，比如干贝、鲈鱼、山药、枸杞、核桃等具有补肾的作用，西红柿、苦瓜、紫菜、海带、绿豆、胡萝卜等可以降肝火，都可常吃。其次要注意养成良好的作息习惯，每天晚上11点前进入深睡眠状态，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也能去肝火补肾。另外，可服用药物治疗，比如六味地黄丸可补肾健脾平肝，龙胆泻肝丸可清肝火、疏肝润燥，遵医嘱合理用药，也可以去肝火补肾。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产后阴虚肾虚肝火大怎么办？?
产妇如果肝血肾阴都不足，肝缺少阴血的滋润叫肝失所养，容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火，这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱，家人对产妇要多抚慰，多进行心理疏导，帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换，产妇自己也应该调整自我状态，尽量保持情绪愉悦。这个时期一般不建议盲目的用药，可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品，多吃青菜补充维生素，吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等，少吃辛辣，适当的运动，也可以配合中医的针灸来调整。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产后肾虚肝火旺怎么减肥（已断奶）?
你好，是不会引起的，不用过多担心，可以抽血化验检查一下内分泌，如果是正常的话，是没有太大的问题的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。