（有过十几年手淫史，已经戒除）梦遗，早泄，腰疼，人表现干、瘦，没有精神。动则大汗淋漓，怕冷怕热，睡眠

Question

（有过十几年手淫史，已经戒除）梦遗，早泄，腰疼，人表现干、瘦，没有精神。动则大汗淋漓，怕冷怕热，睡眠质量不好，夜间多梦，多醒，一有事情彻夜难眠。烦躁易怒，容易激动，容易心慌，没有耐性，手心出汗，脾胃不好等

Answer 1

你的情况应该是长期过度手淫，造成肾虚肾精不足了，加强饮食营养，吃些补肾壮阳食物及药物，羊肾牛鞭核桃韭菜等，

Answer 2

有肾虚的症状，还有早泄和遗精。睡眠也不好。建议吃益肾灵颗粒和金锁固精丸。平时多休息，睡眠要充足，建议吃健脑补肾丸。