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新开河参的功效与禁忌

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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西洋参和花旗参的区别?

西洋参和花旗参在植物学上属于同一种植物,但产地、生长环境和加工方式不同,导致其外观、口感和功效存在差异。西洋参主要产于中国东北地区,而花旗参则产于美国、加拿大等地。西洋参的根茎较粗,表皮颜色偏黄,味道甘甜,具有滋阴补气、生津止渴的功效;花旗参的根茎较细,表皮颜色偏白,味道微苦,具有清热降火、增强免疫力的作用。两者在中医临床应用中各有侧重,需根据个体需求选择使用。

1、产地差异:西洋参主要产于中国东北地区,花旗参则主要产于美国、加拿大等地。西洋参的生长环境较为寒冷,花旗参则适应温带气候。产地不同导致两者在土壤、气候等自然条件上存在差异,进而影响其有效成分的含量和功效。

2、外观区别:西洋参的根茎较粗,表皮颜色偏黄,质地较为坚实;花旗参的根茎较细,表皮颜色偏白,质地较为松软。外观上的差异使得两者在加工和使用时需要注意区分,避免混淆。

3、口感不同:西洋参的味道甘甜,适合用于滋补养生;花旗参的味道微苦,适合用于清热降火。口感上的差异使得两者在食用方法和搭配上有所不同,需根据个人口味和需求选择。

4、功效侧重:西洋参具有滋阴补气、生津止渴的功效,适用于气虚乏力、口干舌燥等症状;花旗参具有清热降火、增强免疫力的作用,适用于热病伤津、免疫力低下等症状。功效上的差异使得两者在中医临床应用中有不同的适应症。

5、使用建议:西洋参适合用于日常滋补,可泡水、炖汤或制成药膳;花旗参适合用于清热降火,可泡茶、煮粥或制成保健品。使用时应根据个人体质和需求选择合适的产品,并遵循适量原则,避免过量使用。

西洋参和花旗参在食用时均可搭配红枣、枸杞等食材,增强滋补效果。日常饮食中可适量摄入富含维生素C的水果,如橙子、柠檬,促进有效成分的吸收。适当进行有氧运动,如散步、瑜伽,有助于提高身体免疫力,增强体质。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

胃息肉饮食禁忌有哪些?

胃息肉患者需注意饮食禁忌,避免刺激性食物、高脂肪食物、腌制食品、过冷过热食物以及酒精饮品。

1、刺激性食物:辛辣食物如辣椒、胡椒、生姜等会刺激胃黏膜,可能导致胃酸分泌过多,加重胃部不适。建议选择清淡、易消化的食物,如小米粥、南瓜汤等,减少对胃部的刺激。

2、高脂肪食物:油炸食品、肥肉等高脂肪食物难以消化,会增加胃部负担,延缓胃排空时间,可能导致消化不良。患者应选择低脂肪食物,如蒸鱼、煮鸡胸肉等,减轻胃部压力。

3、腌制食品:腌制食品如咸菜、腊肉等含有大量盐分和亚硝酸盐,可能对胃黏膜造成损伤,增加胃部不适的风险。建议多食用新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,补充维生素和矿物质。

4、过冷过热食物:过冷或过热的食物会刺激胃黏膜,导致胃部血管收缩或扩张,影响消化功能。患者应选择温度适中的食物,如温热的汤类、煮熟的蔬菜等,保护胃黏膜。

5、酒精饮品:酒精会直接刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能导致胃部炎症加重。患者应避免饮酒,选择温和的饮品,如温水、淡茶等,减少对胃部的刺激。

胃息肉患者在饮食上应以清淡、易消化为主,避免刺激性、高脂肪、腌制、过冷过热食物以及酒精饮品。同时,适量增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类等,促进肠道蠕动,帮助消化。建议患者定期复查,遵循调整饮食结构,保持健康的生活方式。

李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

喝陈皮泡水有什么好处和禁忌?

喝陈皮泡水具有促进消化、化痰止咳、理气健脾等功效,但需注意避免空腹饮用、过量饮用及特殊人群慎用。

1、促进消化:陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分,能够刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,缓解消化不良、腹胀等症状。饭后适量饮用陈皮泡水有助于改善消化功能,但不宜空腹饮用,以免刺激胃黏膜。

2、化痰止咳:陈皮具有理气化痰的作用,对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解效果。其挥发油成分能够稀释痰液,促进排痰,适合风寒感冒或慢性支气管炎患者饮用。

3、理气健脾:陈皮性温,能够调节脾胃功能,缓解脾胃气滞引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。适量饮用陈皮泡水有助于改善脾胃虚弱,但不宜过量,以免引起上火。

4、改善口气:陈皮中的挥发油成分具有清新口气的作用,能够抑制口腔细菌滋生,缓解口臭问题。饮用陈皮泡水后,口腔内残留的香气有助于提升口气清新度。

5、调节情绪:陈皮具有理气解郁的作用,能够缓解情绪波动、焦虑等症状。其香气成分有助于舒缓神经,改善情绪状态,适合压力较大或情绪不佳的人群饮用。

陈皮泡水虽有多重功效,但需注意饮用禁忌。陈皮性温,阴虚火旺、胃酸过多者应慎用,以免加重症状。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下饮用。饮用陈皮泡水时,建议选择优质陈皮,避免使用霉变或劣质产品。日常饮食中可搭配清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜汤等,避免辛辣油腻食物。适量运动如散步、瑜伽等有助于促进消化,增强体质。

武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

房颤使用电复律的适应症和禁忌症?

房颤使用电复律的适应症包括急性血流动力学不稳定、症状明显且药物治疗无效、以及房颤持续时间较短等情况。禁忌症包括房颤持续时间过长、存在血栓风险、以及患者存在严重基础疾病等情况。1、急性血流动力学不稳定:当房颤导致患者出现严重低血压、心力衰竭或心绞痛等症状时,电复律是首选治疗方法。电复律通过电击恢复心脏正常节律,改善血流动力学状态。2、症状明显且药物治疗无效:对于药物治疗无法缓解的严重心悸、呼吸困难等症状,电复律可迅速改善患者生活质量。3、房颤持续时间较短:房颤持续时间在48小时以内,且无血栓形成风险的患者,电复律成功率较高。4、房颤持续时间过长:房颤持续时间超过48小时,存在血栓形成风险,电复律前需进行抗凝治疗,以避免血栓脱落引发栓塞。5、存在严重基础疾病:如严重心力衰竭、急性心肌梗死等,电复律可能加重病情,需谨慎评估。房颤患者在日常生活中应注意低盐低脂饮食,避免咖啡因和酒精摄入,保持适量运动如散步、游泳等,定期监测心率和血压,遵医嘱服用抗凝药物,以降低血栓风险,改善生活质量。

臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

坐月子禁忌多,注意保养恢复健康?

坐月子期间的保养方法包括合理饮食、适度休息、保持卫生、避免劳累、心理调适等。坐月子是女性产后恢复的重要阶段,合理的保养措施有助于身体恢复健康。

1、饮食调理:坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物,以免影响消化功能或导致身体不适。适量饮用温热的汤水,如鸡汤、鱼汤等,有助于促进乳汁分泌和身体恢复。

2、适度休息:产后身体虚弱,需要充足的休息来恢复体力。每天保证足够的睡眠时间,避免过度劳累。休息时注意保持舒适的体位,避免长时间保持同一姿势,以免引起身体不适。同时,家人应给予支持,帮助产妇分担家务和照顾婴儿的任务。

3、保持卫生:坐月子期间应注意个人卫生,尤其是会阴部的清洁。每天用温水清洗外阴,保持干燥,避免感染。勤换内衣裤和卫生巾,保持身体清洁。室内环境也应保持干净整洁,定期通风换气,避免细菌滋生。

4、避免劳累:产后身体尚未完全恢复,应避免过度劳累或从事重体力劳动。避免长时间站立或弯腰,以免加重身体负担。适当的轻微活动,如散步、简单的伸展运动,有助于促进血液循环和身体恢复,但需避免剧烈运动。

5、心理调适:产后女性容易出现情绪波动,家人应给予关心和支持,帮助产妇缓解心理压力。多与家人沟通,分享感受,避免情绪积压。适当进行放松活动,如听音乐、阅读等,有助于保持心情愉悦。如情绪问题持续加重,应及时寻求专业心理帮助。

坐月子期间应注重饮食均衡,适量摄入富含营养的食物,避免过度油腻或辛辣。适度进行轻微活动,如散步或简单的伸展运动,有助于促进血液循环和身体恢复。保持室内环境清洁,定期通风换气,避免细菌滋生。家人应给予充分的支持和帮助,帮助产妇分担家务和照顾婴儿的任务,确保产妇有足够的休息时间。通过合理的饮食、适度的休息、良好的卫生习惯和心理调适,坐月子期间的身体恢复将更加顺利和健康。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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