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大黄蘑菇功效与作用

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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苹果煮水的功效和作用有哪些禁忌?
苹果煮水有助于补充维生素、促进消化和缓解疲劳,但糖尿病患者和胃酸过多者需谨慎使用。苹果煮水是一种简单易行的食疗方法,适合日常保健。苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,煮水后更容易被人体吸收。维生素C可以增强免疫力,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。苹果中的果胶成分能够吸附肠道内的有害物质,帮助排毒。同时,苹果煮水还含有天然的抗氧化物质,有助于延缓衰老。对于脾胃虚弱的人群,苹果煮水可以温和地调理肠胃,缓解消化不良。煮水时建议选择新鲜苹果,去皮后切块,加入适量清水煮沸,冷却后饮用。若喜欢甜味,可加入少量蜂蜜调味,但需控制糖分摄入。苹果煮水虽然健康,但并非人人适用。糖尿病患者应避免饮用,因为苹果中的果糖可能影响血糖控制。胃酸过多或患有胃溃疡的人群也应减少摄入,以免加重胃部不适。苹果煮水不宜过量饮用,每天1-2杯即可,过量可能导致肠胃负担。饮用时注意温度,避免过烫或过冷,以免刺激消化道。长期坚持饮用苹果煮水,有助于改善体质,但需结合自身情况适量调整。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

大黄附子汤的好处?

大黄附子汤具有温阳散寒、通便止痛的功效,适用于寒积里实证。主要有缓解寒性便秘、改善腹痛腹胀、辅助治疗寒疝、减轻四肢厥冷、促进胃肠功能恢复等作用。

1、缓解寒性便秘

大黄附子汤中大黄具有泻下通便作用,附子能温阳散寒,两者配伍可改善因寒邪内结导致的便秘。寒性便秘多表现为大便艰涩、腹部冷痛,该方通过温通结合的方式促进肠道蠕动。使用期间需注意避免生冷食物,阴虚火旺者慎用。

2、改善腹痛腹胀

方中附子温中散寒,细辛止痛,对寒邪引起的脘腹冷痛、胀满不适有缓解作用。适用于受凉后出现的痉挛性腹痛,或慢性胃肠炎伴有的虚寒性疼痛。服药期间建议配合热敷腹部,症状持续加重需就医排除肠梗阻等急腹症。

3、辅助治疗寒疝

对于阴寒内盛引发的疝气疼痛,该方能通过温经散寒缓解症状。方中附子可改善局部血液循环,细辛具有镇痛效果,大黄能减轻腹腔压力。但嵌顿性疝等机械性梗阻需立即手术治疗,不可单纯依赖中药。

4、减轻四肢厥冷

附子具有强心升压作用,能改善末梢循环,对阳气虚衰导致的手足逆冷有效。常配合干姜增强温阳效果,适用于雷诺综合征早期或冻疮初起。服用期间需监测血压心率,高血压患者应在医师指导下使用。

5、促进胃肠功能恢复

术后胃肠麻痹或慢性胃肠功能紊乱时,该方可刺激胃肠蠕动。大黄中的蒽醌类成分能激活肠道神经丛,附子可改善胃肠血液供应。但急性炎症期或消化道出血禁用,用药后出现腹泻应减量。

使用大黄附子汤需严格辨证,适用于舌淡苔白、脉沉弦的寒实证患者。服药期间忌食生冷油腻,保持腹部保暖。方中附子有毒,必须规范炮制并控制剂量,建议由中医师根据体质调整配伍。出现心慌、口唇麻木等中毒症状应立即停药就医,长期服用需定期检查肝肾功能。可配合艾灸关元、足三里等穴位增强疗效,慢性病患者建议联合饮食调理与适度运动。

赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

大黄泡水喝能减肥吗?

大黄泡水喝可能有一定的辅助减肥效果,但效果有限且存在风险。大黄含有蒽醌类化合物,可能通过促进肠道蠕动、减少水分吸收等方式产生轻泻作用,但长期使用可能导致电解质紊乱、药物依赖等问题。减肥应通过合理饮食、适量运动等科学方式进行。

大黄中的蒽醌苷类成分确实能够刺激肠道蠕动,短期内可能因促进排便而使体重略有下降。这种作用主要源于大黄对结肠黏膜的刺激,导致肠道内容物排出速度加快。但需要明确的是,这种体重减轻主要是水分和肠道内容物的流失,并非真正减少体内脂肪。部分人群使用后可能出现腹部绞痛、里急后重等不适症状,尤其敏感体质者反应更为明显。

长期依赖大黄泡水减肥可能引发一系列健康问题。蒽醌类成分的持续刺激会导致结肠神经敏感性降低,逐渐形成药物依赖性便秘。部分患者可能出现结肠黑变病,表现为结肠黏膜色素沉着。电解质紊乱风险也不容忽视,尤其是钾离子流失可能诱发心律失常。孕妇、经期女性及胃肠功能较弱者更应避免使用。

科学减肥需要建立能量负平衡,建议采取控制每日总热量摄入、增加有氧运动等方式。饮食上可适当增加膳食纤维摄入,选择燕麦、西蓝花等食物增加饱腹感。运动方面建议每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等。若需使用药物辅助减肥,应在医生指导下选择正规减肥药物,避免自行服用泻药类产品。出现持续体重异常建议及时就医排查内分泌代谢疾病。

武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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