经常加班很晚怎样保养自己的身体

提问时间：2023-11-27 00:57 | 1人回复

问题描述

经常加班很晚怎样保养自己的身体

全部回答

赵家医主任医师

安康市中心医院

立即预约

经常加班很晚的话，建议您多去吃一些有营养的食物，首先经常熬夜对于身体状况来说是会导致出现疲劳和受损的，如果您的工作就是经常加班或者会导致出现熬夜的话，尽量的还是去避免去做这一类的工作，它对身体的损害还是比较大的

回答于2023-11-27 01:19

相关问答

脊柱骨折手术后怎么保养?

脊柱骨折手术后:首先，要注意观察伤口和体温的变化，注意伤口的清洁、消毒。手术切口位置要保持干燥，避免沾水以及出汗过多，因为这些因素有可能会导致伤口部位出现感染。其次，加强营养，尽量选择富含优质蛋白和矿物质的食物，促进伤口愈合。卧床期间可以增加四肢的功能锻炼，预防肌肉萎缩以及深静脉血栓。一般手术2周以后可以佩戴支具下地适当活动，避免长时间卧床，导致肌肉松弛、萎缩。卧床休息期间注意防寒、保暖，保持室内环境的空气流通，预防上呼吸道感染。

夏长军

主任医师河南中医学院一附院普外科

经常加班很晚怎样保养自己的身体

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

如何切除巧克力囊肿

宫颈癌会引发什么症状

肛裂用什么药膏？

糖尿病并发症的防治方法有哪些

如何治疗脚气病

果冻痰肺癌前兆是什么

甲亢怎样避免治成甲减

肝癌手术后能不能做剧烈的运动

肺结核的发病原因有哪些

气管炎肺气肿吃什么药

四种盆腔积液检查方法

肛门里有小肉团是痔疮吗

子宫内膜癌的治疗方法有哪些？

什么是过敏性鼻炎脱敏治疗

包皮过长会引起男性性焦虑

鼻咽癌的症状有哪些 饮食需要注意些什么

轻微的鸡眼是什么样子

儿童大叶性肺炎

成人睡觉磨牙是什么原因

鼻咽癌晚期鼻子出血吗

来月经肚子疼怎么办

肝炎发生应及时治疗 可能发展为肝癌

头晕、恶心、胸闷的原因是什么

怎样有效的进行盆腔炎的预防

早期如何治疗白癜风

肝癌会传染给家人吗？

西医治疗变应性关节炎的常规方法

支气管扩张反复发作，如何治疗

痛风挂号挂什么科室

女性心绞痛的症状和治疗方法

孩子不愿做家务我应该怎么教育

高中教育孩子的方法和经验

叛逆严重的孩子还能变懂事吗

女儿不听话怎么教育

小孩和别人打架如何教育

13岁孩子不上学怎么办

八岁孩子不想上学怎么办

孩子青春叛逆期的心理辅导

越来越厌学怎么办

小孩子偷东西父母应该如何教育

孩子初中厌学家长怎么办

家庭教育的影响因素

孩子在家教育不上学可以吗

厌学应该怎么办

单亲家庭怎么教育孩子

25岁的男孩会有叛逆期吗

青春叛逆期的孩子要多久才能度过

十岁的孩子不想上学了怎么办

怎么才算过度运动

女人不要乱用卫生纸 在内裤上垫卫生纸安全吗?

今秋染什么发色显皮肤白？染发最显白的5个颜色你必须要尝试！

揭秘女人动心后的反常表现：这些细节透露她的心意

晚上九点吃晚饭对身体有伤害吗

苯扎贝特片的功效和作用有哪些

三七粉怎么喝才好喝

提拉紧致的方法有哪些

半边脸部疼痛是怎么回事

上嘴唇突出怎么矫正

拔智齿后注意事项

红光治疗仪的作用与效果

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯

鼻咽癌的症状有哪些饮食需要注意些什么

肝炎发生应及时治疗可能发展为肝癌

女人不要乱用卫生纸在内裤上垫卫生纸安全吗?